środa, 9 października 2013

225. Tydzień z dynią: tradycyjnie z owsem.


Płatki owsiane z puree dyniowym, cynamonem, wanilią, migdałami i mleczkiem kokosowym.


Dziś propozycja na śniadanie "na szybko" . Kiedy nie ma czasu ani wieczorem, ani rano na uruchamianie piekarnika. Po prostu- w formie owsianki. Ale nie takiej zwykłej, bo z dodatkiem mleczka kokosowego. Czy dzień może być zły po zjedzeniu miseczki pełnej słonecznego i rozgrzewającego koloru pomarańczy? Pytanie retoryczne.
Zdecydowanie najlepsza owsianka w ostatnim czasie!
 
Owsianka  z dynią i mleczkiem kokosowym 
50-60 g płatków owsianych
1/3 szklanki puree dyniowego
Ekstrakt waniliowy
Cynamon
Miód
Mleczko kokosowe i orzechy włoskie do dekoracji
Płatki zalewam woda nieco ponad ich poziom, solę i gotuję do odparowania. Następnie dodaję puree dyniowe i ok. 1/2 szklanki wody.Gotuję do porządnej konsystencji. Zdejmuje z ognia, doprawiam miodem, cynamonem i wanilią do smaku.Wkładam do lodówki. Następnego dnia całość podgrzewam i dekoruję mleczkiem kokosowym oraz orzechami.

11 komentarzy:

  1. Wszystko co ma w sobie płatki owsiane jest pyszne ;D

    OdpowiedzUsuń
  2. Owsianka idealna na sezon dyniowy! Smaczna i pożywna :)

    OdpowiedzUsuń
  3. wspaniale wygląda i na pewno wspaniale smakuje! i rozgrzewa, mmm :)

    OdpowiedzUsuń
  4. aach pyszności, musiała być supergęsta po nocy w lodówce :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Chętnie bym taką zjadła :) Pysznie się prezentuje!

    OdpowiedzUsuń
  6. Moim zdaniem dynia i mleko kokosowe to idealny duet :)

    OdpowiedzUsuń
  7. też jadłam dyniową owsiankę, pyszna jest ! a twoja wersja jeszcze bardziej mnie kusi, ten dodatek mleczka kokosowego szczególnie :3

    OdpowiedzUsuń
  8. Pyszne musiało być! Zachwycił mnie wygląd tej owsianki ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. smaczny włos w owsiance? :DD

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi miło, jeśli pozostawisz po sobie ślad.
Wszystkie komentarze są moderowane, a te obraźliwe nie będą publikowane.