Twarożek grani z jogurtem naturalnym, granolą czekoladową, brzoskwinią, jagodami goji, masłem orzechowym i cynamonem.
Cottage cheese&yoghurt with chocolate crunch, peach, goji berries, peanut butter and cinnamon.
Wracam! Z dużym kopem energii, bo po pobycie w szpitalu baaardzo mi tego brakowało:)
Troszkę z życia:) Otóż dzisiaj odebrałam wyniki egzaminów gimnazjalnych i muszę powiedzie, że nawet jestem z siebie zadowolona! Wynik może nie jest oszałamiający, ale mnie nie rozczarował.Całe szczęście...
Koniec roku już w czwartek a mnie się chce tylko płakać, że już prawdopodobnie nigdy nie zobaczę się ze swoją klasą w takim składzie. Dlatego staram się korzystać póki mogę i umawiam się ze znajomymi ile wlezie :P
Po trzecie zamierzam przeprowadzić małą rewolucję w swoim życiu. Nie chcę już nigdy więcej czuc wstydu i odrazy z powodu mojego wyglądu! Czas wziąć się za siebie, Maryśka! Koniec z objadaniem się i naprzemiennym głodzeniem. Zdrowy jadłospis i ćwiczenia to klucz do sukcesu!
Piszę to tutaj, bo będzie mi łatwiej dotrzymać danego sobie słowa, jeśli będzie o nim wiedział ktoś więcej niż tylko ja i mój pamiętnik :P
Trzymajcie kciuki i jeżeli macie jakieś wskazówki czy porady, to z chęcią skorzystam:)
Miłego popołudnia!
Ask?
no to gratuluję świetnych wyników;*
OdpowiedzUsuńi taka nowa Twoja postawa mi się podoba a na dobry początek masz ode mnie kopniaka;*
moja rada to przede wszystkim 5 posiłków a nie 2 ;)
OdpowiedzUsuńjak najbardziej idealne dodatki do do twarożku! :)
OdpowiedzUsuńPychotka :D
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki !
Powodzenia w realizowaniu planów, liczę na to że się uda i trzymam kciuki z całej siły! :)
OdpowiedzUsuńMądre plany, powodzenia! :*
OdpowiedzUsuńpyszne śniadanie :>
Trzymam kciuki oby w końcu było dobrze :)
OdpowiedzUsuńSuper, pozytywny post - tyle radości - cieszę się ;* oby tak dalej !
OdpowiedzUsuńten twarożek pokochałam, jest przepyszny !
trzymam kciuki za pozytywne zmiany:) będzie dobrze, walcz:)
OdpowiedzUsuńNajważniejsze to zdrowo do tego podejść! Życzę sukcesu! Co do śniadania - taaaak! cynamooon! dużo cynamonu! :)
OdpowiedzUsuńTrzeba do tego podejść z dystansem;) Słuchać organizmu - to podstawa! Trzymam kciuki;)
OdpowiedzUsuń